Uzmanlara göre güneş koruyucuyu sadece yaz aylarında ve sıcak havalarda değil hemen hemen her gün kullanmalıyız. Cildimiz evdeyken bile güneş ışığına maruz kalabiliyor, dolayısıyla uygulamak için dışarı çıkmamıza gerek kalmıyor.
Alışkanlık haline getirmemiz gereken güneş koruyucunun dermatolojik olarak kanıtlanmış birçok faydası bulunmaktadır. Cilt bariyerini korumak için çeşitli nemlendiriciler ve cilt bakım ürünlerini kullanırken güneş koruyucuyu da ihmal etmeyin. İşte güneş koruyucunun faydalarına dair tüm detaylar!
GÜNEŞ KREMİNİN KULLANIMI NELERDİR? FAYDALI MI?
Güneş kremi ciltte ve vücutta koruyucu bir kalkan oluşturur. Bu kalkan bizi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korur ve tüm cilt bariyerini dışarıdan gelebilecek olası yan etkilerden korur. . Güneşin etkilerinin yaz aylarında daha fazla hissedilmesi nedeniyle sadece yaz aylarında kullanılması gerektiği düşünülse de özellikle son dönemlerde uzmanlar güneş koruyucuların yılın her mevsiminde kullanılması gerektiğini belirtmişlerdir.
Güneş kremleri cildi zararlı UV ışınlarına karşı koruyarak kanser riskinizi azaltır. Ayrıca güneş kremlerindeki besleyici ve onarıcı unsurlar sayesinde cilt kanserine karşı da önlem alabiliriz. Tüm bunların yanı sıra güneş koruyucu kullanmak; Yaşlanmayı geciktirir, güneş lekelerinin oluşumunu engeller ve cildinizi güneş yanıklarına karşı korur.
EN İYİ GÜNEŞ KREMİ NASIL SEÇİLİR?
Güneş koruyucu seçerken en iyi markaları seçmeden önce SPF adı verilen koruma faktörünü dikkate almak gerekir. Güvenli markalardan güneş kremi alışverişinde öncelik 15 SPF’den büyük kremler tercih edilmeli, yüz için ise 30 SPF’den büyük kremler tercih edilmelidir. Eğer hassas bir cilt tipine sahipseniz koruma faktörünü arttırmanız işinize yarayacaktır.
Dışarı çıkmadan yaklaşık yarım saat önce vücudunuzun tüm açık bölgelerine (yüz, boyun, dudaklar, kulak üstleri, boyun ve erkeklerde saçsız saç derisi dahil) güneş kremi sürmelisiniz. Her gün güneş koruyucu kullanmaya dikkat etmelisiniz. Kış aylarında günde bir veya iki kez uygulamanız yeterliyken, yaz aylarında 2 saatte bir yenilemeli, suya her girip çıktığınızda yeniden uygulamalı ve uygulamayı unutmamalısınız. evde otururken bile krem.
Güneş koruyucunun pH değeri cildimiz gibi 5,5 olmalıdır. PH değeri 5,5 olan bu doğal tabakanın sağlıklı kalabilmesi için aynı pH değerine sahip ürünlerin kullanılmasına dikkat edilmelidir. Bu nedenle kullandığınız güneş koruyucunun pH değerinin 5,5 olmasına dikkat edin.
